Jeet kune do – o método de Bruce Lee

O Jeet kune do é uma doutrina marcial sem um estilo próprio que reúne em si as técnicas principais de várias artes marciais. Entenda um pouco mais acerca do Jeet kune do e saiba porque é que este sistema é conhecido pelo método de Bruce Lee.

História do wrestling

O wrestling é um desporto espetáculo onde se dá a conhecer várias artes marciais e estilos de luta. Conheça um pouco mais acerca da história do wrestling e saiba o porquê deste ser um dos melhores espetáculos de entretenimento da atualidade.

História e significado dos cintos no caratê

Significado dos cintos no caratê

O caratê é uma arte marcial que dispensa apresentações, uma vez que se trata de uma disciplina conhecida e praticada em todo o mundo. No entanto, os cintos que são utilizados na prática do caratê têm uma história e significado muito peculiares. Conheça-os.

História do caratê (karaté) Okinawan

O caratê (karaté) Okinawan é uma arte marcial única que apresenta um caráter inconfundível. Conheça qual a história do caratê (karaté) Okinawan e dedique-se à prática de uma disciplina enriquecedora e terapêutica em todos os sentidos.

A história do Boxe

O boxe é uma das competições mais apaixonantes e vibrantes em todo o mundo. Conheça em que consiste a história do boxe e compreenda a evolução de um desporto que combina a inteligência tática à resistência física e agilidade de movimentos.

Quais as regras do Vale Tudo

Combate

O Vale Tudo é um desporto de pura competição que coloca frente a frente dois adversários que se enfrentam em busca do título de melhor lutador. Conheça quais as regras principais do Vale Tudo e seja um digno e honroso vencedor.

As regras principais do Muay Thai

Muay Thai

O Muay Thai é um estilo de luta full contact muito agressivo e a sua aprendizagem atrai todo o tipo de lutadores em todo o mundo. Conheça quais as regras principais do Muay Thai e seja um competidor honesto e respeitador dos seus adversários.

Diferença entre desporto e artes marciais

Alunos de artes marciais

O desporto e as artes marciais são duas formas de conhecimento que apresentam algumas diferenças na sua essência. Saiba quais são as principais diferenças entre desporto e artes marciais e conheça os objetivos e as motivações de cada um.

O que é Savate ou boxe francês

Savate ou boxe francês

O Savate ou boxe francês é um desporto de combate que foi evoluindo ao longo dos tempos. Conheça um pouco mais acerca do Savate ou boxe francês e a sua história e dedique-se à prática de uma das artes marciais mais dinâmicas e eficazes.

O que necessita saber para lutar Muay Thai

Muay Thai

O Muay Thai é uma arte marcial singular no desporto mundial. Descubra o que necessita saber para lutar Muay Thai e deixe-se contagiar pela emoção e adrenalina de colocar os seus adversários fora de combate.

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